FLECHE

CLIC DROIT

Il n'est plus besoin d'attendre les vacances pour profiter 

de la cuisine du Midi.

Je vous propose une recette toute simple et rafraîchissante.

Penne au surimi à la provençale

                                                          
  Ingrédients
    20 bâtonnets de surimi Moelleux

320 g de penne

150 g de tomates cerises

1 petite courgette

1 petit oignon

2 gousses d’ail

8 olives noires dénoyautées

2 c à café d’origan

3 c à soupe d’huile d’olive

Sel

Poivre du moulin.

*******

Faites cuire les pâtes. Pendant ce temps,

Coupez les tomates cerises 

et les olives noires en deux. 

Épluchez et émincez l’oignon et les gousses d’ail.

 Détaillez la courgette en petits dés.

Égouttez les pâtes puis mélangez-les 

dans un saladier en versant une cuillère

 à soupe d’huile d’olive.

 Salez et poivrez au moulin.

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans une grande poêle. 

Versez l’oignon et l’ail, les tomates cerises,

 les petits dés de courgettes et les olives. 

Laissez cuire 2 min. Salez et poivrez.

Ajoutez les penne et les bâtonnets de surimi 

coupés en dés.

 Saupoudrez d’origan.

Servez dans de grandes assiettes à pâtes.

Bon appétit !

 

https://www.fleurymichon.fr

12 commentaires:

  1. coucou Crystale
    humm cela ma l'air très bon merci de la partagé
    Très très mal dormi à 1H moins 20 du matin sa sonne

    à ma porte à l'interphone j'ai eu très peur

    je voyais une personne qui est rester la un moment

    et reparti beaucoup de mal à me rendormir .

    il va faire encore très très chaud chez nous.

    passe une bonne journée

    à demain

    ♥ Amitié.Bisous.Colette ♥

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  2. Bonjour ma douce Chrystale,
    Ton blog Ekla est toujours en pause alors je laisse un commentaire ici. Du moment que je garde contact avec toi c'est le principal !
    J'adore ta pendule, trop belle !
    Ce plat doit être délicieux. Cela change un peu de mettre une recette de cuisine.
    J'espère que tu vas bien ?
    Je vais bien et Fernand aussi.
    Hier ciel nuageux puis soleil et 25°. Aujourd'hui ils prévoient le même temps. Il fait un peu frais le matin, je sors avec un gilet.
    Nos 3 chats vont sur le balcon l'après-midi, ils passent leur temps à dormir et faire leur toilette. Ils sont heureux au moins.
    Eklablog n'a pas encore commencé la migration, tant mieux, je ne suis pas pressée lol
    Passes une bonne journée ma douce amie
    Gros bisous
    Florence

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  3. Bonjour Chrystale
    Merci pour cette bonne recette. Un drôle
    de temps on ne sait pas si c'est la pluie ou le
    le soleil le ciel est bien chargé ce matin
    éclairci par endroit. Je vais partir faire
    mes courses comme chaque mercredi je te souhaite
    une douce journée bisous douce amitié
    Marlène

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  4. super et merci pour ta bonne recette Chrystale, il fait frais ce matin nous avons 16 degrés mais l'après midi sa chauffe, je te souhaite un bon Mercredi ,bises

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  5. Commence ton mercredi martin avec un sourire.
    Oublie le stress et la fatigue de ce début de semaine.
    Profite pleinement de cette nouvelle journée qui s’annonce !
    Plus que 2 jours et c’est le week-end ! Allez, courage !
    J espère que tout va bien pour toi
    Gros bisous de ton mie Apoline

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  6. Bonjour ma douce
    Merci pour la recette ,ça fait envie!
    Pas en avance ce matin ,sur le blog,
    je viens de relever et attacher mes tomates
    il y en a pas mal mais j'aimerais qu'elles mûrissent.
    Bonne journée ,le temps est mitigé!Bisous tendresse.
    Tissia

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  7. coucou chrystale
    si tu est a table bon appétit ,je note ta salade ,car pour l'été elle est parfaite
    le temps as bien changer ,18 degré en bretagne
    merci du conseil pour la musique ,mais j'ai pas tout compris des explications
    de la trés gentille thalia ,je vais recommencer
    bon aprés midi ,gros bisous

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  8. J'adore je vais me régaler bises Shirley

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  9. Suis fatiguée de cette chaleur
    Du 32°5 à 19h20 c'est trop lol
    On est jamais content
    Passe une belle et bonne soirée
    Bises *Shirley*

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  10. merci pour ta bonne recette Chrystale, voila ma moitié de la semaine, il vas faire chaud je pense même lourd c'est l'été , je te souhaite une belle journée de jeudi ,bises

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  11. coucou mon amie
    trés belle création ,mais j'ai peur des chevaux
    jeudi ,bientot la semaine terminée ,le temps a mon gout passe trop vite
    jour de pluie pour moi de nouveau ,et le gazon qui pousse trop vite
    bon aprés midi ,gros bisous

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  12. Oui Chrystale tu peux te servir des cadres et des coins ,sont mis à la disposition de celles qui veulent s'en servir bsss.

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