Des fruits dans une salade ? Il fallait y penser !
Et pourtant c'est tellement rafraîchissant
C'est l'été il fait chaud et on a pas envie de cuisiner
voici une salade facile à faire, simple et bon marché.
Il vous faut:
8 feuilles de laitues ou autre
2 Mangues
4 Avocats
4 Tomates
1 Oignon rouge
Vinaigre balsamique 1 c. à soupe
Huile d'olive 1 c. à soupe
Croûtons Quelques uns
Sel poivre
Préparation:
Répartissez les feuilles de laitue dans les assiettes et réservez.
Découpez la mangue en fins quartiers et
répartissez-la dans les assiettes.
Découpez les avocats, les tomates et l'oignon rouge en fines tranches
et répartissez-les dans les assiettes.
Dans un petit bol, mélangez le vinaigre balsamique,
l'huile d'olive, avec une pincée de sel et de poivre.
Versez la vinaigrette en filet dans les assiettes et
saupoudrez de croûtons au moment de servir.
Astuces
Pour encore plus de saveurs et d'exotisme,
vous pouvez ajouter un peu de noix de coco râpée
sur la salade au moment de servir.
https://www.cuisineaz.com/recettes
coucou Crystale
RépondreSupprimerhummm cela ma l'air très bon bonne idée
La température monte d'un cran encore aujourd'hui
dans le sud pas une goutte de pluie l'horizon ...
voilà nous somme déjà le 1er Aout
que les mois et les Années passe vite
passe une bonne journée
ainsi qu'un bon Week-end
à Lundi
♥ Amitié.Bisous.Colette ♥
Bonjour Chrystale
RépondreSupprimerMerci pour cette bonne salade l'été on mange froid c'est vrai
levée de bonne heure pour aérer et faire rentrer un peu de fraîcheur
avant la grosse chaleur le soleil est déjà levé mais ce matin légère baisse
de température je pense que le mois D'août va être chaud et ne sera pas aussi
doux que le mois de juillet. Je te souhaite une douce fin de semaine
prends bien soin de toi bisous douce amitié
Marlène
merci pour ta bonne recette Chrystale , c'est vrai c'est rafraichissant , il vas peut être faire moins chaud enfin je l'espère , je te souhaite une belle journée de Jeudi ,bises
RépondreSupprimerbonjour chrys ,une trés bonne idée et bien necessaire avec la chaleur qu'il fait
RépondreSupprimerau lever un peu moins que hier ,mais trop contente ,la température commence a monter
bon mois d'aout ,bon jeudi ,gros bisous
Bonjour Chrystale
RépondreSupprimertu vs bien ce matin
belle cette salade elle donne envie
de ce temps chaud les salades c'est top
belle journée et gros bisous
Elyci
Bonjour ma douce
RépondreSupprimerBonne salade mais sans laitue ,je n'aime pas!!
Pas en avance ,ce matin ,j'ai dû aller chercher
du pain a perpette car les boulangeries sont en
vacances et l'on a eu un orage et une belle giboulée
qui a rafraichi un peu..J'espère que tu va bien et je
te souhaite une bonne journée.Bisous tendresse...
Tissia
Coucou Chrystale
RépondreSupprimerC'est excellent , je fait ce mélange très souvent , j'adore le sucrée salé !
Très bonne journée et merci pour ta recette en partage
Bisous
Zut alors , je ne vois pas mon commentaire !
RépondreSupprimerSuper en ce moment une bonne saladeLa vie n’est rien d’autre qu’une succession de journées bonnes et moins bonnes, on le sait.
RépondreSupprimerMais celle-ci sera une bonne journée, n’en doute pas !
Rappelle-toi que demain c’est vendredi, ça ne peut qu’être une bonne journée
Je te souhaite un très bon Jeudi !
.J espère que tout va bien
Gros bisous de ton amie Apoline
Bonsoir Chrys,je suis d' accord une belle salade est le plat ideal pour les jours de chaleur-je te souhaite bon jeudi ap-midi et un agreable weekend,restons au frais-A lundi-Bises,Eugei
RépondreSupprimerMon petit tour par chez toi en ce jeudi pluvieux du moins chez nous en lorrain.
RépondreSupprimerC'est vraiment un été pourri et a par des salades et courgettes au jardin c'est tout
ce que j'ai cette année;les tomates font que des feuilles et pleins de fleurs mais les
tomates ce forment pas et vont pas tarder a avoir le mildiou .C'est une année catastrophique
pour le jardin et du coup on fait ,j'ai pas tout perdu ,j'ai de la salade et je peux ainsi gâter mes
coins coins caque jour ils en ont une sans compter les limaces sa pour en avoir ben il y en a pas
ils mangent tout et sur ces nouvelles fantastiques ,bonne fin de journée bisous ♥
Mon petit tour par chez toi en ce jeudi pluvieux du moins chez nous en lorrain.
RépondreSupprimerC'est vraiment un été pourri et a par des salades et courgettes au jardin c'est tout
ce que j'ai cette année;les tomates font que des feuilles et pleins de fleurs mais les
tomates ce forment pas et vont pas tarder a avoir le mildiou .C'est une année catastrophique
pour le jardin et du coup on fait ,j'ai pas tout perdu ,j'ai de la salade et je peux ainsi gâter mes
coins coins caque jour ils en ont une sans compter les limaces sa pour en avoir ben il y en a pas
ils mangent tout et sur ces nouvelles fantastiques ,bonne fin de journée bisous ♥
petit coucou Chrystale en ce début de weekend, il vas faire beau et chaud je pense mais sans excès , je te souhaite une belle journée de samedi et un bon weekend , bises
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